Хочу себе.РУ - женский информационный портал.
Боди-балет "Супер ножки"

Боди балет – для тех, кто хочет обладать стройной фигурой и точеными ножками. Какая женщина не хочет изящества и утонченности! А хорошо продуманная методика позволит каждому и в любом возрасте добиться хорошей осанки, подтянутости, стройности, гибкости, плавных женственных форм и в то же время хорошо закаченных мышц. Данный видео-урок направлен именно на упражнения для ног, что поможет в короткие сроки подтянуть мышцы и кожу.
Видео-упражнения убираем бока за две недели

Для того что бы убрать бока за две недели, требуется перенести нагрузки мышц именно на данный участок тела. Для этого существует огромное количество различных упражнений. Идеальным вариантом может стать аэробика, которая охватывает полный набор движений для всех участков тел, но мало кто найдёт время на такие занятия. Поэтому следует начать с легких упражнений. Предлагаем вам видео-занятие, в котором подобран комплекс упражнений, направленный именно на этот участок тела.
Красивый плоский живот за 42 дня

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Красивый живот или как правильно качать пресс

Главные правила для красивой и стройной фигуры, а также отличный комплекс упражнений для пресса. Тонкая талия и красивые мышцы живота требуют регулярных занятий. Легко не будет, но результат Вас приятно удивит. Видео-тренировка для всей группы мышц живота, а также спины и ног, разработанная опытным инструктором.
Йога для похудения

Хорошее самочувствие, гибкое тело – сегодня добиться этого можно при помощи упражнений из Йоги. Множество людей по всему миру, опробовав все способы избавления от лишнего веса, часто болезненные, открыли для себя йогу для похудения. Регулярное выполнение нескольких йогосан в день может дать вам то, чего не смогут дать несколько дорогих и болезненных процедур против избыточного веса.
Комплекс упражнений для похудения от Кармен Электры

В этом видео собраны самые эффективные упражнения для похудения и поддержания вашей фигуры в отличном состоянии. Тренировка занимает всего 40 мин, а эффект виден уже через неделю. Кардиоразминка, упражнения для груди, пресса, ягодиц и ног - все в одном видео.
Эффективный способ избавления от лишнего веса

Рано или поздно мы решаем заняться собой и сбросить лишние килограммы. Кто-то использует диеты, кто-то занимается упражнениями, направленные только на определенный участок тела. Мы предлагаем вашему вниманию видео-тренировку, которая поможет сбросить лишний вес в короткие сроки, без вреда для кожи и организма в общем.
Занятия с Джиллиан Майклс принесет массу удовольствия и отличный результат.
Назад 1 2 Вперед
Не забудь про отдых:
Праздники России
Сегодня здесь были:
Всего на сайте: 1
Гостей: 0
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Arraycrawl Bot
Популярное сегодня
Календарь новостей
Архив новостей
Статистика нашего сайта:


По оформлению сайта и найденным ошибкам, а так же по поводу общих вопросов, интересующих вас тем и размещению рекламы на сайте обращайтесь к администратору сайта.